{"product_id":"9783407868114","title":"Bindung ohne Burnout – Eltern im Familienalltag entlasten","description":"\u003ch2\u003eZugewandt begleiten und die eigenen Kräfte beachten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEltern möchten für ihre Kinder da sein und stoßen im Familienalltag trotzdem an Grenzen. „Bindung ohne Burnout“ von Nora Imlau nimmt diese Spannung ernst. Der Ratgeber beschäftigt sich mit der Frage, wie ein bedürfnisorientiertes Miteinander auch für die Erwachsenen lebbar bleiben kann. Dabei geht es um eigene Ressourcen, hohe Ansprüche und einen freundlicheren Blick auf das tägliche Zusammenleben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDiese Themen stehen im Mittelpunkt\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft ohne ständigen Perfektionsdruck.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigene Grenzen und Bedürfnisse als Mutter oder Vater wahrnehmen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelbstfürsorge und Entlastungsmöglichkeiten im Familienalltag.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErwartungen an gute Elternschaft hinterfragen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersönliche Erfahrungen und Gedanken aus Psychologie und Wissenschaft.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesellschaftliche Rahmenbedingungen, die Familien belasten können.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eFür welche Leserinnen und Leser passt das Buch?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEs richtet sich an Eltern, die sich erschöpft fühlen oder ihren Familienalltag frühzeitig weniger überfordernd gestalten möchten. Angesprochen sind unterschiedliche Lebensphasen mit Kindern. Auch zwischen Schule, Hausaufgaben, Beruf und weiteren Verpflichtungen kann die Frage nach den eigenen Kraftreserven wichtig werden. Das Buch bietet eine Perspektive auf Elternschaft und Beziehungen; es enthält keinen Lehrplan und setzt keine bestimmte Schulform voraus. Die beschriebenen Gedanken sind Anregungen für die persönliche Auseinandersetzung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUnsere Idee für einen ruhigen Lesemoment\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNotiere einen Anspruch an dich selbst, der dich im Alltag häufig begleitet. Frage dich beim Lesen, woher dieser Anspruch kommt und welche Frage du dazu weiterverfolgen möchtest. Vielleicht möchtest du einen Gedanken mit einer vertrauten Person besprechen oder zunächst nur einen Abschnitt markieren. Auch kurze Lesezeiten können dafür ausreichen. Die Lektüre muss keine weitere Aufgabe werden, die du möglichst schnell und vollständig erledigst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLieferumfang und Buchdaten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGeliefert wird ein deutschsprachiges Paperback von Nora Imlau mit 205 Seiten. Verlag: Beltz. Erstveröffentlichung 2024. Vollständiger Untertitel: „Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen“. ISBN: 9783407868114. Du erhältst den einzelnen gedruckten Elternratgeber.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVerlag und Kontakt\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBeltz Verlagsgruppe GmbH \u0026amp; Co. KG, Werderstraße 10, 69469 Weinheim, Deutschland. Kontakt: \u003ca href=\"mailto:service@beltz.de\"\u003eservice@beltz.de\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eLieferung\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCa. 3–4 Werktage. Weitere Informationen: \u003ca href=\"\/policies\/shipping-policy\"\u003eVersandbedingungen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Beltz","offers":[{"title":"Gedrucktes Buch","offer_id":53921067303178,"sku":"9783407868114","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0873\/6378\/0874\/files\/9783407868114-0.jpg?v=1792140919","url":"https:\/\/lernmarktplatz.de\/products\/9783407868114","provider":"Lernmarktplatz","version":"1.0","type":"link"}